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　　選購保健食品要認(rèn)清、認(rèn)準(zhǔn)產(chǎn)品包裝上的保健食品標(biāo)志及保健食品批準(zhǔn)文號。

　　保健食品注冊信息為辨別產(chǎn)品真?zhèn)挝ㄒ粯?biāo)識，保健食品產(chǎn)品注冊信息可以在國家市場監(jiān)督管理總局網(wǎng)站查詢。

　　食用保健食品要依據(jù)其保健功能和適宜人群科學(xué)選用，并按標(biāo)簽、說明書的要求食用。

　　購買的保健食品需按照說明書要求儲存，謹(jǐn)防變質(zhì)、腐敗。

　　消費(fèi)者不要聽信不法商家或廣告的保健食品能包治百病的虛假夸大宣傳，更不能停止正常服用藥物及治療，以免延誤病情，造成嚴(yán)重后果。

　　消費(fèi)者要注意防范保健食品銷售騙局，切勿盲目參加任何以產(chǎn)品銷售為目的的健康知識講座、專家義診、免費(fèi)檢查等活動，更不要接聽非法保健食品推銷電話，不接受送貨上門。

　　拒絕保健食品消費(fèi)陷阱，拒絕免費(fèi)贈送、免費(fèi)旅游等欺詐行為。

　　選購保健食品要到正規(guī)的商場、超市、藥店等經(jīng)營單位購買，并索要發(fā)票或銷售憑據(jù)。

　　消費(fèi)者如對所購買的保健食品質(zhì)量安全有質(zhì)疑，或發(fā)現(xiàn)存在虛假宣傳等違法行為，請及時(shí)向當(dāng)?shù)厥袌霰O(jiān)管部門舉報(bào)，也可撥打投訴舉報(bào)電話：12315。